7 sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng

Nếu đã biết tầm quan trọng của việc bôi kem chống nắng, chắc hẳn các nàng đều biết bôi kem chống nắng cho da hàng ngày có tác dụng chống lão hóa cho da tốt như thế nào. Tuy nhiên, không chỉ đơn giản là bôi/ miết/ vỗ kem lên da là bạn có thể an tâm làn da mình đã được bảo vệ tuyệt đối. Sau đây là 7 lỗi thường gặp khi sử dụng kem chống nắng mà các nàng hay mắc phải, hãy để glamme bật mí cho các nàng nhé!

pretty-young-woman-with-sun-shape-on-the-shoulder-holding-sun-cream-fa5efe389f8bb1a9c28bdfcd6ed24183-840x560-85-nocrop.jpg

1. Không sử dụng đủ lượng kem chống nắng cần thiết

Hầu hết chúng ta thường không sử dụng đủ lượng kem chống nắng cần thiết để bảo vệ da một cách triệt để nhất. Chúng ta chỉ sử dụng 1mg (minigrams) thay vì 2mg/1cm2 da theo lời các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Do đó, kem chống nắng chỉ phát huy được một nửa hiệu quả của nó trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

14775209what-im-excited-about-neutrogena-sheert3ded4908.jpg

Nếu bạn sợ bôi nhiều kem gây bí da hay nặng mặt, hãy thử cách bôi layers: bôi nhiều lớp mỏng, mỗi lần cách nhau 1-2 phút để kem ngấm và đều màu xem sao nhé!

2. Bạn bôi kem chống nắng và ..để đó!

Bạn bôi kem chống nắng đều đặn vào 8h sáng hàng ngày, bạn chạy ra ngoài mua ly cà phê lúc 10h30, hay đi ăn trưa với đồng nghiệp lúc 12h mà không hề dặm lại chút kem nào. Nên nhớ rằng kem chống nắng chỉ phát huy tác dụng tối ưu nhất trong khoảng 2h đầu tiên kể từ lúc bôi, vì vậy việc bôi kem chống nắng 1 lần/ ngày và yên tâm rằng da đã được bảo vệ hoàn toàn là điều không khả thi. 

set-protect-and-box1024x1024.png

Nếu e ngại việc bôi lại kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến lớp trang điểm, bạn có tham khảo Soleil Toujours Set + Protect Micro Mist Mist SPF 30, xịt chống nắng bảo vệ thêm cho da trước khi ra ngoài. 

3. Chỉ cần 1 tuýp kem chống nắng là đủ

Thật ra không hoàn toàn đủ! Da chúng ta không chỉ bị lão hóa do tia UV, mà nhiệt độ cao cũng là tác nhân nguy hiểm làm da trở nên bỏng rát, sạm màu. Việc tăng cường khả năng chống nắng bằng các phụ kiện đi kèm như: mũ, quần áo chống nắng, khẩu trang... là điều cần thiết để làm mát, giảm nhiệt độ trên bề mặt da.

sun-protective-clothing.jpg

Tuy nhiên, một chiếc mũ rộng vành hay quần áo không thể phản chiếu lại ánh nắng mặt trời, vì vậy bạn nhất định không được bỏ qua kem chống nắng nhé!

4. Sử dụng kính râm bị trầy xước

celebrity-sunglasses-trends-for-women-23.jpg

Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng kính mát sẽ bị giảm hiệu quả chống tia UV theo thời gian. Vì vậy, các nàng nên thay kính của mình sau một vài năm hoặc bảo quản nó thật tốt bằng cách luôn sử dụng hộp khi không dùng đến, tránh các vết xước trên mắt kính có thể làm tia UVA lọt qua gây lão hóa vùng mắt.

5. Không đọc kĩ thành phần mỹ phẩm

Đối với bất kì một loại mỹ phẩm nào, các nàng cũng nên đọc bảng thành phàn phía sau lọ mỹ phẩm đó để hiểu rõ về tác dụng cũng như bản chất của các chất, từ đó tìm ra được sản phẩm phù hợp nhất với mình. Kem chống nắng có rất nhiều loại với nhiều dạng hợp chất, hiệu quả nhất phải kể đến Avobenzone tuy nhiên chất này không bền vững, dễ bị giảm hiệu quả dưới ánh nắng mặt trời trừ khi nó được kết hợp với Octocrylene.

Kem chống nắng Neutrogena CoolDry Sport SPF 50 line chứa cả Avobenzone và Octocrylene.

Kem chống nắng Neutrogena CoolDry Sport SPF 50 line chứa cả Avobenzone và Octocrylene

khác với kem chống nắng hóa học cần khoảng 20 phút để ngấm vào da và phát huy tác dụng, thì kem chống nắng vật lý có hiệu quả ngay sau khi bôi nhưng có nhược điểm là để lại vệt trắng hoặc nâng tone nếu không tán kĩ. Nếu bạn ưa chuộng loại kem này, Zinc Oxide là sự lựa chọn hoàn hảo nhất!

241375-default-l.jpg

Kem chống nắng thuần vật lý Eau Thermale Avène Complexion Correcting Shield SPF 50+

6. Chỉ sử dụng kem chống nắng khi đi biển

Không chỉ tiếp xúc lâu với ánh nắng như khi đi biển chúng ta mới cần bảo vệ da của mình. Các nàng nên biết rằng chỉ cần 5 phút ngoài trời mà không có kem chống nắng bảo vệ, ánh nắng mặt trời sẽ ngay lập tức gây ra phản ứng phá huỷ DNA trong các tế bào da và phản ứng đó sẽ tiếp tục trong 3-4 tiếng sau đó dù bạn đã vào trong nhà và không trực tiếp tiếp xúc với nắng nữa. Nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra rằng DNA biến đổi này có thể dẫn đến ung thư da.

ont-forget-to-apply-sunscreen-on-your-feet.png

Cơ chế của da là tự sửa chữa những tổn thương nếu bạn quan tâm đến vấn đề chống nắng. Vì vậy hãy luôn nhớ sử dụng kem chống nắng, cho dù hôm đó trời mưa hay là quang mây.

7. Ỷ lại vào ô che nắng

Ngồi trong bóng mát không thể cứu bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Các nhà khoa học đã tiến hành một thí nghiệm sử dụng ô che nắng, kết quả là sau 3 tiếng rưỡi, 78% những người tham gia nghiên cứu ngồi dưới ô dù mà không dùng kem chống nắng đều bị cháy nắng!

beachjpg653x0q80crop-smart.jpg

Vì vậy, các nàng luôm luôn phải thoa kem chống nắng ngay cả khi ngồi trong bóng râm và 30 phút trước khi ra ngoài. kem chống nắng cũng cần thời gian thẩm thấu và phát huy tác dụng, các nàng nên lưu ý điều này nhé!

Bạn đang xem: 7 sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng

Thực hiện: glamme Team

Nguồn ảnh: Internet